Как повысить шансы достижения беременности используя симптотермальный метод контрацепции

Естественные методы планирования семьи имеют одно совершенно замечательное достоинство. Используя их можно несколько повысить шансы в достижении беременности.
Для этого нужно регулярно вести график температур, наблюдать за цервикальной слизью и вести аккуратные записи.

Что можно узнать о возможности зачатия из графиков температур?

* Что происходит овуляция . Если овуляция происходит, то график обычно двухфазный. Сначала идут низкие температуры, потом высокие. Если овуляция отсутствует, то беременность не наступит .
* Что фаза желтого тела достаточно продолжительная для имплантации яйцеклетки в матку (не менее 10 дней). Помните, что фаза желтого тела определяется числом дней от подъема температуры до начала менструации. Если эта фаза короткая, то беременность может не наступить или произойдет выкидыш.
* Что уровень прогестерона достаточно высок. Это достаточно важный показатель. Для того, чтобы женщина забеременела, уровень прогестерона должен быть достаточно высоким. Высокий уровень прогестерона , в частности, вызывает повышение температуры после овуляции. Таким образом, если после овуляции температура не достаточно высокая и, главное, часто падает ниже разделительной черты, уровень прогестерона, возможно, недостаточно высок для зачатия.
* Что женщина готовы к зачатию (если есть фаза низких температур)
* Нет ли у женщины систематических ранних выкидышей. Этот момент нужно обсудить особо. Дело в том, что иногда случается так, что беременность наступает, однако потом на очень малых сроках беременности наступает выкидыш. Определять, нет ли у Вас такой ситуации нужно следующим образом. Вы регулярно измеряете базальную температуру и следите особенно внимательно за второй фазой цикла (высокие температуры). Если видите картину, что температура повысилась и продержалась более 18 дней, а потом упала и наступила менструация, то скорее всего это обусловлено выкидышем.

Как повысить шансы на достижение беременности?

У женщины обычно имеется в цикле 2-4 дня наивысшей предрасположенности к зачатию. Для достижения беременности половой акт следует проводить в пиковый день (последний день, когда цервикальная слизь наиболее водянистая).
Тут, к сожалению, имеются подводные камни. Дело в том, что предсказать время овуляции, особенно если цикл не стабильный, достаточно сложно: температура поднимается уже после овуляции и к этому времени яйцеклетка уже успевает погибнуть! По этому следует руководствоваться наблюдениями за цервикальной слизью. Чтобы повысить шансы наступления беременности половой акт нужно проводить в период плодородной цервикальной слизи, когда она напоминает яичный белок. Если у Вас не бывает такой слизи, то старайтесь приурочить половой акт к моменту, когда цервикальная слизь наиболее водянистая и тягучая (в такой среде сперматозоиды гораздо более активны и живучи).
Можно так же воспользоваться обычным яичным белком, введя небольшое количество во влагалище (предварительно подержите яйцо в ладонях, чтобы оно слегка нагрелось до температуры тела, но не нагревайте его с помощью плиты и т.п).
* Половые сношения нужно проводить каждый день , когда цервикальная слизь водянистая и каждый день, когда ощущается смазка во влагалище, включая и первый день подъема температуры. Чем ближе день полового акта к пиковому дню, тем больше шансов забеременеть. Если у партнера низкое качество спермы такой метод не сработает
* Пользуйтесь яичным белком, если цервикальной слизи вырабатывается мало
* Не употребляйте кофе, алкоголь, никотин и наркотики - они снижают возможность беременности.
* Есть мнение, что беременность наступит с большей вероятностью, если использовать традиционную позу (мужчина сверху). Так же рекомендуется полежать спокойно пол часа после полового акта
* Здоровая диета. При повышенном или сниженном весе способность к зачатию снижается. Употребляйте побольше витаминов
* Не употребляйте искусственные смазки - любриканты и вагинальные аэрозоли : они создают во влагалище среду, при которой сперматозоиды могут погибать.
* Мужчине лучше не носить тесное нижнее белье, стараться ограничить время пребывания в горячей ванной и не посещать баню и сауну. Эти меры объясняются просто. Для того, чтобы сперматозоиды вырабатывались активные, температура яичек не должна быть высокой . Катание на лошади или велосипеде так же следует исключить или свести к минимуму если показатель спермы партнера не высокий, так как при этих видах спорта создается трение и сотрясение яичек плюс повышенное потоотделение в этой области тела, что ухудшает качество спермы

Выкидыши и их причины

Выкидыши это наиболее неприятная проблема, так как тут стоит вопрос не возможности зачатия, с которой все нормально, а проблема невынашиваемости ребенка. Никакое искусственное оплодотворение тут не поможет. У женщин старше 30 лет это одна из основных причин бесплодия

К основныи причинам выкидышей относятся:

* Инфекции (хламидия, молочница). Необходимо пройти обследование в женской консультации или кожно -венерологическом диспансере вместе с партнером и провести курс лечения.
* Недостаточно длинная фаза желтого тела. если фаза желтого тела короткая и уровень гормона прогестерона низкий, то появляются проблемы с формированием плаценты.
* Патологии матки.
* Генетические причины. Такое тоже возможно, но тут высока вероятность, что последующая беременность не закончится выкидышем.
* Иммунные причины. Эти причины обуславливают около трети выкидышей
* Заболевания, такие как диабет, нарушение функций щитовидной железы, гипертония, заболевания сердца.
По графикам температур определите, нет ли у Вас ранних выкидышей и с врачами проконсультируйтесь по поводу возможности заболеваний.

Эро рассказы

Знахарь поневоле. Глава 10

Ощущение неправильности происходящего, того что он находится сейчас совсем не там где должен быть подобно дикому зверю острыми когтями впивалось в душу буквально раздирая ее в клочья. Он сидел на лавочке, курил и смотрел на багровеющее закатное небо не понимая почему и откуда у него взялся этот солоновато-сладкий привкус крови во рту.

Голой у всех на виду. Полная версия

Там я уже осмелела и действительно описала, то что было, я думаю в общем то ситуация может и вполне заурядная, скорее мои собственные переживания сделали эту историю для меня необычной. Думаю если бы вы увидели это со стороны — это просто две минуты неразберихи.

Сексоистерическая аппассионата

Боже, как же я от всего этого устала! Кажется, даже щёки ввалились, взгляд потускнел, пропал интерес к жизни. Каждый день одно и то же: в рот, в перед, в зад, в рот, в перед, в зад — какой-то затянувшийся кошмар. Да, и с позами не лучше: снизу, сверху, сзади... снизу, сверху, сзади — и никакого просвета.

Яблоки. Часть 1

Яблоко несколько раз перевернувшись наконец замерло, успокоившись среди прочей падалицы под старой, раскидистой яблоней с одной из веток которого оно недавно и было сорвано невысоким, коренастым достаточно молодым русоволосым мужчиной исконно славянской наружности.

Круг - глава 1

Они ехали уже второй день и подъезжали к Екатеринбургу. Изначально, для удобства, Ирина надела джинсы, но после решилась и, сбросив неудобную одежду, натянула ярко-оранжевые, словно большой подсолнух, шорты. — Так лучше? – спросила Артура, тот только мельком взглянул на нее и опять уставился на дорогу.

Странные соседи. Глава 1: Раздражительное вмешательство

Красотки вечно страдают манией величия, шумные, раздражающие и надоедливые существа считающие что наличие сисек и пизды автоматически делает их принцессами. Тем более в возрасте 16—25 лет, когда молодость буяет. Намного лучшими девушками являются страшили, особенно жирные.

Ляг, согни немного ноги...

Ты размашисто, по-русски Все застёжки оборвала На своей цветастой блузке.Будем, будем наслаждаться, Но не сразу. Дай раздеться, Дай к груди щекой прижаться, Наласкаться, наглядеться.Шея, грудь, лобок... О, Боже! Ниже. Ниже. Губы — в ГУБЫ... Ртом покусываю кожу, Но не сильно и не грубо.Мы друг другу плечи гладим. Ты дрожишь в моей ладони.

Чувственная поездка в Петербург (эроповесть, глава 1.11)

А ещё полежала некоторое время, смущая своей наготой слабое Питерское солнце. Встав под душ, я несколько раз меняла воду от нестерпимо горячей до нестерпимо холодной, направляя режущие струйки воды свои самые чувствительные места. Когда я вышла на кухню, все уже чинно сидели за столом. Я пожелала всем доброго утра.

ВСЕ КАК ВСЕГДА ( 15) - Интересное кино

Прием больных был у нее во вторую смену, а значит было время для обычных будничных забот : прибрать квартиру, разобраться с ворохом белья и немытой посудой... Это пустяки, когда есть у современной женщины в помощниках бытовая техника. Загружала в стиралку – автомат простыни, мятые, волглые о...

Ночные фантазии. Часть 1: Гость

Сегодня полнолуние. Не смотря на глубокую ночь, в комнате светло от лунного света, проникающего сквозь шторы. На стене отражаются тени деревьев за окном. Сегодня такая прекрасная ночь, и мне нравится быть её частью...На мне ночная сорочка персикового цвета, она на бретельках, с красным атласным ба...

Марина

Ты еще молод, полон сил, некоторые к тому времени разводятся, заводят новые семьи, а кто-то ходит налево, у кого-то только рождается ребенок, а у кого-то уже трое.Я отношусь к другому типу. Я n лет в браке и абсолютно счастлив. Жена принимает и любит меня таким, какой я есть, хотя после службы в горячих точках я не самый приятный тип, уж поверьте.

Первые шаги. Часть 2

Мы договорились о встрече заранее, и я заранее осознавала, что должно было произойти в эту ночь. Поэтому я подбрила свою «киску» (оставила аккуратненький треугольничек сверху половых губок), приняла ванну с душистыми маслами. Позаимствовала у матери чуток её французских духов, надела самое эротичн...

Дверь. Часть первая. Глава пятая

Глава пятая. Первое, на что обратила внимание Света, галантно целуя дядю в щёку — это кисти рук брата. Но, увы, они, по-прежнему, страдали легкой искривленностью пальцев и держали шашку неуверенно. В её сумбурном сне, далеко не всё наладилось так, как бы хотелось.

Уникальная коллекция. Часть 1: Подарок

— радостно сообщила Света подругам благую весть.— В третий раз за вечер?! — удивилась Марина.— И каким же это местом ты об него потерлась, интересно?! — не сдержала ехидства Лена.— Ой... ну, хватит вам! Каким надо, таким и потёрлась — завидуйте молча! Вообще-то, мне он сказал, что это уже будет четвёртый раз...— Вот-вот...

Шантаж (дуэль)

— девушка неловко отодвинула стул, и он издал неожиданно громкий звук. Докладчик нахмурился еще сильнее, — достигли рекордного уровня в этом месяце и составили... — она вдруг кашлянула в кулачок. Он сурово взглянул на нее. Она виновато улыбнулась. Больше никто из присутствующих не обратил внимания...

Зарисовка «Лилиан и Пуффа14»

какое интересное слово. Звучит так, словно он что-то имеет.Впервые отворачиваю взгляд от окна и смотрю на своего собеседника.— Имеет?Беловолосый мужчина сидит напротив, в высоком кресле и с интересом разглядывает меня сквозь прозрачные стенки бокала.— Что же реально имеет этот твой... П. О. Т. Ч.?— Имя, судьбу, душу, жизнь...

Врачебная тайна

Так размышлял Алексей Ветлугин, мужчина 32 лет, высокий, красивый, любящий и любимый женой. Она у него, как и он сам, из хорошей семьи. Она младше мужа на пять лет, и уже расцвела красотой женщины, а не девочки. Не худенькая, но и не полная, как и муж, высокая, светло-русая и очень женственная.

Конфеты, цирк, любовь и ураган

Красивые наряды артистов. Зачастую тупой, но зажигательный юмор клоунов. Потрясающие фокусы престидижитаторов. И откуда эти гады платочки достают? И голубей с кроликами, из казавшейся пустой шляпы? Жонглёры с кольцами, шариками или вообще с зажжёнными факелами.

Любитель животных (дуэль)

Зачем я поперся в эту тьмутаракань — в прямом и переносном смысле? Что я здесь искал? Счастья? Единения с природой? Так за него ж меня местные селяне чуть не бесом нарекли и крестятся всякий раз, как я мимо прохожу. Думают, я не замечаю. Глупые темные людишки. Да что они понимают вообще?А началось все... конечно, началось все с женщины.

Дети Вудстока. Часть 5

Я думаю, было безответственным просто выйти, сыграть и уйти, не обращая внимания на некоторые детали, сопровождавшие шоу.Энтони Кидис, лидер группы «Rеd Hоt Chilly Pеppеrs»Я не видел, чтобы кто-то получал травмы. И вы не видели этого. Когда ты смотришь на море людей с 20-ти футовой сцены, когда ты...